Schudnij razem z CenterMed Katowice - bezpłatny program odchudzania
Data utworzenia: 2016-03-16
Ruszyły zapisy na bezpłatny 12-tygodniowy program redukcji masy ciała. Osoby zainteresowane zadbaniem o zdrowie przejdą bezpłatne badania, skorzystają z porad lekarzy i dietetyków oraz będą chodziły na zajęcia sportowe. Ponadto przez trzy miesiące będzie działał Dietetyczny Punkt Konsultacyjny.
Pacjenci oprócz porad otrzymają ciekawe materiały edukacyjne, które pomogą im we wprowadzaniu w życie zasad zdrowego żywienia i aktywności fizycznej.
Warunki uczestnictwa:
wiek: 18-60 lat
BMI 25 kg/m2 i ≤ 45 kg/ m2
Przeciwwskazania:
- cukrzyca wymagająca farmakoterapii
- ciężkie, nie poddające się leczeniu nadciśnienie tętnicze
- zdiagnozowana choroba niedokrwienna serca
- niewydolność krążenia
- niedoczynność lub nadczynność tarczycy niewyrównana
- choroba/zespół Cushinga
- zaburzenia psychotyczne
- padaczka
- sterydoterapia doustna
- dysfunkcja układu ruchu uniemożliwiająca wykonywanie ćwiczeń
Program trwa 12 tygodni. Obejmuje spotkania z dietetykiem, psychologiem oraz zajęcia z rehabilitantem wg następującego planu:
1. Zajęcia z rehabilitantem
Dwa razy lub trzy razy w tygodniu po 1,5 godziny – w zależności od grupy, do której są Państwo przydzieleni.
2. Spotkania z dietetykiem:
Spotkania z dietetykiem:
- w trzech pierwszych tygodniach dwie indywidualne porady dietetyczne (I spotkanie - ok. 40 min., II spotkanie - ok. 20 min.)
- w 6. tygodniu – 1 spotkanie grupowe (do 6 osób) warsztaty dietetyczne (ok. 60 min)
- w 11. tygodniu – 1 spotkanie grupowe (do 6 osób) warsztaty dietetyczne (ok. 60 min)
3. Spotkania z psychologiem będą odbywać się 1 raz na dwa tygodnie w grupach do 6 osób, trwać będą około 60 min.
W 12. Tygodniu będzie pobierana krew w celu kontroli lipidogramu i glukozy (u osób z nieprawidłowym wynikiem krzywej obciążenia glukozą – test ten będzie powtórzony). W tym też tygodniu odbędzie się kontrolna wizyta lekarska.
Zajęcia z dietetykiem, rehabilitantem, psychologiem stanowią pewną całość – konieczne jest regularne uczestniczenie w każdym z nich. Oczywiście zgodnie z zasadami bioetyki mają Państwo prawo do wycofania się z uczestnictwa w programie na każdym etapie i bez podania przyczyn oraz jakichkolwiek negatywnych konsekwencji. Mogą też jednak zostać Państwo wykluczeni z udziału w programie w przypadku trzech nieusprawiedliwionych nieobecności na zajęciach różnego rodzaju.
Na koniec programu przewidziane są nagrody dla osób z najlepszymi efektami oraz dla najbardziej wytrwałych.
Punkt rekrutacyjny:
CenterMed Katowice
ul. Bocheńskiego 38A
40-859 Katowice
Osoby zainteresowane udziałem w programie proszone są o kontakt:
• osobisty w siedzibie przychodni przy ul. Bocheńskiego 38A w Katowicach
• mailowy: kgrzelak@centermed.pl lub wpowroslo@centermed.pl
• telefoniczny: 32 701 97 27
Partnerzy programu w Zabrzu:
Niepubliczny Zakład Opieki Zdrowotnej Przychodnia Lekarska "SANUS" Sp. z o.o. ul. Wolności 182, 41-800 Zabrze - jako dietetyczny punkt konsultacyjny do którego pacjenci będą mogli zgłaszać się w czwartki od momentu rozpoczęcia akcji.
http://www.sanuszabrze.pl/
Niepubliczna Przychodnia Lekarska VADEMECUM Sp. z o.o. 41-800 Zabrze - Zaborze ul. Wolności 440
http://vademecum-zabrze.pl/
Program „Wdrażanie zasad racjonalnego stylu życia wśród osób z nadwagą i otyłością w systemie ochrony zdrowia w Polsce” realizowany jest w ramach projektu pt. „Zapobieganie nadwadze i otyłości oraz chorobom przewlekłym poprzez edukację społeczeństwa w zakresie żywienia i aktywności fizycznej” objętego Szwajcarsko-Polskim Programem Współpracy
Działania są częścią większego projektu realizowanego jest przez Instytut Żywności i Żywienia w ramach Szwajcarsko-Polskiego Programu Współpracy i współfinansowany przez Ministerstwo Zdrowia. Jego głównym celem jest zapobieganie nadwadze i otyłości oraz chorobom przewlekłym przez edukację społeczeństwa w zakresie żywienia i aktywności fizycznej.
Dzięki projektowi kompleksową opieką dietetyków, rehabilitantów, psychologów i lekarzy zostanie objętych w całej Polsce około 1600 osób zmagających się z otyłością lub nadwagą, a z porad dietetycznych w Dietetycznych Punktach Konsultacyjnych skorzysta ponad 12 tys. osób. Pierwsze programy redukcji masy ciała zostały już z powodzeniem przeprowadzone w Warszawie, Lublinie, Łańcucie, Rzeszowie, Bydgoszczy, Krakowie, Nowym Sączu, Wrocławiu, Kraśniku, Uniejowie i Kościanie.
Termin trwania programu: do 31.01.2017
